Nejlepší cvičení k posílení zad a zadních nohou vašeho psa

V tomto článku budu hovořit o fyzických cvičeních pro psy různých plemen, včetně malých. Vysvětlím, proč je třeba je udělat. Vysvětlím, jak cvičit a rozvíjet a posilovat zadní nohy a záda psa.

Fyzická cvičení - základní pohyby, motorické akce z nich složené a jejich komplexy systematizované za účelem tělesného rozvoje.

Proč pes musí cvičit

Psí fitness je moderní módní oblíbená destinace.

Psí fitness řeší několik problémů:

• posílení svalů těla udržovat zdraví;
• budování svalů zlepšit sportovní a exhibiční výkon;
• rehabilitace po nemoci;
• z preventivních důvodů když je zvíře náchylné k určitým chorobám.

Než začnete svého mazlíčka energicky trénovat, musíte se poradit se svým veterinářem o fyzickém zdraví a připravenosti na zvýšený stres.

Než přejdete ke konkrétním činnostem, je třeba poznamenat, že:

• je třeba je provádět pomalu, aby měl pes čas na odpočinek, postupně zvyšoval počet cviků a opakování;
• postupně zvyšovat zátěž a dobu výuky;
• důraz by měl být vždy kladen na kvalitu, nikoli na kvantitu (je lepší provést několik opakování, ale správně, než mnoho, ale ne vysokou kvalitu);
• pečlivě sledovat stav zvířete během tréninku (jeho zdravotní stav a stupeň únavy);
• je přísně zakázáno nutit psa cvičit, křičet na něj během vyučování a ještě více bít;
• nezapomeňte odměnit svého mazlíčka lahůdkou, chválou a hladkáním nebo objímáním;
• všechny třídy by měly být vedeny hravým a povzbudivým způsobem.

Činnosti pro rozvoj a posilování zadních nohou u psa

Cvičení na končetinách lze provádět s přídavným vybavením (plošiny, fitball, závaží) nebo bez nich.

Příklady tříd bez speciálního vybavení:

1. Postavte se na zadní nohy. Provádí příkaz „sloužit“. Aby pes povstal na zadních nohách, můžete ho nalákat kouskem pochoutky (například peletou krmiva pro psy). Počet opakování a doba stání by se měla postupně zvyšovat. Poprvé si poznamenejte čas, kolik sekund pes stojí, a pokaždé přidejte sekundu na opakování. Můžete začít třemi provedeními příkazu „sloužit“.
2. Vyskočil mohou být uspořádány házením psího předmětu nebo lákáním s pamlskem. Pes musí tolikrát kopat, až se unaví.
3. Plavání. Pokud máte v létě přístup k nádržím nebo k bazénu po celý rok, cvičení ve vodě dokonale pomůže posílit svaly končetin. Lekce by měla být hravá. Můžete hodit hůl nebo míč do vody a přikázat ji přinést. Nemusíte hned házet daleko, dokud si nebudete 100% jisti, že pes dokáže plavat na břeh sám. S každým tréninkem postupně zvyšujte plaveckou vzdálenost a počet opakování.
4. Běh do kopce. Provádí se to stejným způsobem jako plavání hravým způsobem a házení oblíbeného psího předmětu do hor. Pes ho musí vždy přinést. Opakujte tolikrát, dokud pes není unavený..
5. Lezení po schodech. Se psem můžete chodit společně ve vícepodlažní budově. Nejlepší možností by však bylo dlouhé městské schodiště, například v parku. Lekce je vedena stejným způsobem jako běh do kopce. Majitel hodí hračku psa po schodech, pes za ním běží a poté se vrátí k majiteli. Poté je předmět znovu hoden.

Můžete hrát, dokud se pes neunaví.

Posilovací cvičení na záda

Nejlepší a nejúčinnější cvičení pro posílení svalového korzetu páteře jsou:

1. Plavání. Hydroterapie je jedinečné a komplexní cvičení pro celé tělo psa, včetně posílení zadních svalů. Zvíře můžete trénovat ve vodě házením svých oblíbených hraček. Pes rád plave a přivede je zpět.
2. Běh. Vynikajícím cvičením budou každodenní společné závody se psem na 4–5 kilometrů.
3. Aplikace metody kinezioterapie. Zaměřeno na stimulaci psa, aby ohnul tělo v opačných směrech. Abyste dosáhli takových pohybů, musíte psa dráždit z jedné strany, pak z druhé hračkou, nebo škrábat nebo lechtat. Podle toho, jak bude pes reagovat. Pohyby by měly být časté a mnohokrát opakovány. Pokračujte, dokud se pes nenudí nebo není agresivní.
4. Remorkér. Pokud váš pes rád zaboří zuby do lana nebo hadru, aby mu ho mohli odnést, bude toto cvičení vynikající volbou. Děje se to následovně: pes táhne lano jedním směrem, trenér druhým. Táhněte, dokud se zvíře neunaví nebo nezačne projevovat agresi. Tato lekce se provádí pouze u dospělých mazlíčků se silnými stálými zuby. Štěňata mohou mít špatný skus.
5. Fitball cvičení. Dělá se to několika způsoby. Nejprve ležet. Musíte dát psa na míč (pokud můžete) a začít trochu kutálet fitball. Aby pes musel napínat svaly, aby udržel rovnováhu. Musíte psa hodit, dokud nebude mít dost trpělivosti. Zároveň je nutné rozveselit jemnými slovy s benevolentní intonací. Zadruhé, stojící. Pokud pes není velký, můžete ho nasadit na míč a pokusit se ho udržet v takové poloze, aby se zvíře pokusilo vyrovnat a udržovat rovnováhu.

V článku jsem hovořil o cvičení pro psy. Vysvětlila, proč je třeba je udělat. Vysvětleno, jak rozvíjet a posilovat zadní a zadní nohy psa pomocí cvičení.