Jak přežít smrt své milované kočky?

Smrt milovaného mazlíčka je v životě člověka vždy obtížnou událostí. Během tohoto období je důležité neustoupit do sebe a pochopit, že to bude časem jednodušší. V tomto článku můžete postupovat podle pokynů, jak se vypořádat se smrtí kočky. Nepomohou úplně se zbavit hořkosti ztráty, ale během tohoto období pomohou zmírnit emoční stav..

Abyste tomu zabránili, použijte níže uvedené tipy.:

1. Promluvte s lidmi, kterým na vás záleží. Nedržte své emoce a nepotlačujte je. Když budete mluvit s blízkými a získáte podporu, budete se cítit lépe. Potlačování emocí někdy vede k různým fyziologickým i duševním chorobám.
2. Vyhýbejte se společenským vztahům s lidmi, kteří by mohli ublížit vašim pocitům. Bohužel ne všichni lidé jsou laskaví a chtějí slyšet o problémech jiných lidí se smrtí kočky. Když jim začnete říkat o svém zármutku, můžete čelit hrubé reakci, která váš stav zhorší. To neznamená, že lidé jsou špatní, prostě ne každý rád slyší o žalu někoho jiného. Zvláště když mají své vlastní problémy.
3. Snažte se nereagovat na takové výroky jako: „přestaň kňučet“, „že jsi tak malý“, „umřel a umřel“ a podobně. Soustředit se na takové žíravé fráze vám nebude k ničemu. Pamatujte, že máte právo vyjádřit své emoce tak, jak chcete. Lidé nemají právo vám říkat, že byste neměli truchlit..
4. Nevypadávejte ze života. Pamatujte, že máte rodinu a možná i jiná zvířata. Trávte s nimi čas a starejte se o ně. Život nekončí smrtí kočky, kolem jsou i další lidé a zvířata, kteří vás potřebují.
5. Udělejte něco, abyste se rozptýlili. Pokud nemáte koníčka, najděte si ho. Věnujte se sportu, protože při cvičení člověk produkuje hormon štěstí. Udělejte si čas pro sebe, odpočiňte si, přečtěte si knihu nebo se vydejte do přírody. Díky takovým koníčkům se budete cítit lépe..

Dodržováním těchto tipů se zármutku úplně nezbavíte, po smrti kočky budete muset ještě projít obtížným obdobím. Ale můžete se rozptýlit a učinit to méně bolestivým..

Měl bych navštívit psychologa?

Existují situace, kdy člověk nemůže přežít smrt své milované kočky. To se často stává, pokud většinu života žil s kočkou. Tuto ztrátu berou děti také těžce..

Psycholog vám může pomoci vyhnout se depresím, zmírnit emoční stav a pomoci vám vyrovnat se se ztrátou..

V některých případech je vyžadováno více relací.

Měl bych mít po smrti kočky nové zvíře??

Vaši přátelé mohou navrhnout, abyste si po odumření kočky odvedli koťátko nebo štěně. Ale je lepší to udělat poté, co jste se už dokázali vyrovnat se smrtí kočky..

Pokud si pořídíte kočku, když bolest ztráty ještě nepřestala, může vás svým chováním otravovat.. Faktem je, že jste si již zvykli na chování svého mazlíčka a kotě bude mít úplně jiné chování. Neustálé srovnávání vám pouze připomene ztrátu. Možná se kotě nezakoření a budete mu to muset dát.

Pokud si myslíte, že vám to pomůže, zkuste k tomu přistupovat zodpovědně. Několikrát přemýšlejte, jestli se jen snažíte dostat pryč od problému a skrýt své pocity ze smrti kočky. V takovém případě není nové zvíře řešením problému..

Jak pomoci vašemu dítěti vyrovnat se se ztrátou

Pro dítě je smrt kočky často skutečným šokem. Během tohoto období je důležité podporovat vaše dítě.. Ke zmírnění bolesti dítěte použijte také níže uvedené tipy..

• Rodiče často vůbec nezmiňují, že kočka může jednoho dne zemřít. Snaží se tedy nezranit jeho psychiku. Jediná věc, k níž to povede, je ještě větší šok. Vysvětlete, že smrt je přirozený jev, ke kterému dříve nebo později dojde. S tímto vědomím bude pro dítě snazší vnímat smrt kočky..
• Pokud chcete tuto situaci zmírnit, přijďte s příběhem, že všechna zvířata po smrti odejdou do nebe. Vysvětlete, že kočka bude v tomto světě v pořádku, takže by se o něj dítě nemělo starat..
• Děti mají sklon obviňovat ze smrti kočky sebe nebo své rodiče. Je důležité vysvětlit, že tyto věci nejsou na dítěti ani na vás. Prostě se stávají a je důležité tomu rozumět. Jinak bude vina vaše dítě trápit po dlouhou dobu..
• Někdy rodiče neříkají pravdu o smrti kočky. Místo toho říkají, že utekla nebo někde spí. Je však důležité si uvědomit, že z tohoto důvodu bude dítě neustále nervózní a očekává, že se v jednom okamžiku zvíře vrátí. Čekání bude pro dítě obtížné, proto si předem promyslete, zda chcete převzít tuto odpovědnost.
• Pokud dítě zažívá těžkou ztrátu a vy mu nemůžete pomoci, obraťte se na psychologa. Jsou v každé školce nebo škole, takže najít to není problém..
• Snažte se dítě něčím zaujmout, nenechte ho úplně se ponořit do vzpomínek kočky. Řekněte mu, že život ještě neskončil.
• Během tohoto období je důležité dítě podporovat, netlačit na něj ani požadovat rychlý návrat k normálu. Je v pořádku starat se o smrt vašeho mazlíčka.

Smrt kočky je traumatizujícím zážitkem jak pro dospělé, tak pro děti. Ale dospělí chápou, že za to nemohou sami, a to se stává. Naproti tomu děti nejsou vždy schopné zvládnout svůj žal samy. Proto je důležité být kolem, podporovat a hledat zábavné aktivity..

Mnoho rodičů, hned po smrti kočky, přivede do domu další kotě v naději, že dítě zapomene na předchozí. Ale dítě v reakci nemusí přijmout nového mazlíčka a být rodiči uráženo za nedorozumění. Nechte své dítě vyrovnat se se ztrátou a poté se rozhodněte, zda chce mít novou kočku nebo ne..

Co říkají psychologové?

V psychologii existuje teorie, že člověk musí projít 6 fázemi, aby se vyrovnal s úmrtím v životě.:

• negace;
• hněv;
• vina;
• Přijetí;
• návrat do běžného každodenního života.

Každá osoba je individuální, proto je nemožné určit délku každé fáze pro jednotlivou osobu. Tak či onak, v případě ztráty musíte projít všemi 6 fázemi.

Někteří lidé se to snaží ignorovat, skrýt své city, pokusit se přepnout a nechtějí se nechat trpět smrtí kočky. Toto chování pouze zpomalí proces návratu do normálního života..

Smrt kočky je pro každého těžkou zkušeností. Po celý život mazlíčků jsme k nim silně připoutáni, stávají se členy naší rodiny, přežít tuto ztrátu je tedy jako procházet smrtí příbuzného. Neobviňujte se ze svých emocí a snažte se nezavírat nebo úplně jít do svého smutku. Pamatujte, že máte své blízké a musíte žít i po smrti kočky.